單獨閱讀可，但建議從人生規劃提早做，脫離父母控制要趁早！(上篇)開始看起。

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之前寫了很多關於脫離父母的控制，或許我最想說的是：請好好感知你的生活，不要成為行屍走肉。我在我自己的人生經驗中，看到因為父母強烈控制而痛苦的人，我都會跟它們說「會痛，就代表還活著」反而有些人，感受不到被控制的疼痛卻是進入了長期的憂鬱狀態。

他們知道自己正在父母的強烈控制之下。

他們會說：「有一點不自由所以不太快樂，但是好像也沒什麼關係。」

他們會說：「我沒有想過我未來想要做什麼」

他們會說：「本來就不是一個很有主見的人，這輩子這樣過也不是不行……爸爸幫我選好科系，找好工作。媽媽幫我管錢，替我弄三餐洗衣服買衣服……」

他們會說：「你問我有什麼興趣嗜好？我沒有興趣嗜好啊！」

他們會說：「雖然我知道我父母是控制狂……但是他們選擇的方向好像都很正確。要是我照我自己的路走失敗了怎麼辦？而且我沒有熱情又沒有想法啊！」然後你總是會感覺到他們緩慢而深沉的，逐漸消融崩落。因為內心崩毀的太安靜，表面又太平和。甚至沒有人發現這些人有些地方壞掉了。

從小父母就決定了一切。

穿什麼衣服，

上什麼才藝班，

交什麼朋友，

選什麼志願，

找什麼工作，

交什麼男女朋友，

跟什麼對象結婚。

子女不是沒想法，沒興趣。只是往往在提出想法時遭到父母否決或無視，又不願意對抗父母。子女因為表達出來的想法與情緒可能遭受批評矯正，不如不說。喪失了培養興趣的機會，久而久之連表達情緒與想法的能力都喪失了。

人需要懂得跟人產生連結，產生情緒的共鳴，感知美好，感受愛。我看過很多社經表現很好的男男女女。對外界的感受力幾乎是零。除了身為一台表現良好的工作機器，他們幾乎不具備其他能力。失去夢想、失去動力、失去熱情。卻最有可能成為完美的工作機器。

工作機器只能用微小的信念，支持自己在生活中打拼下去。這些人總是特別喜歡買東西，或者特別期待戀情。

買東西讓他們覺得：一切還在自己的掌控之中，自己擁有支配力！而且因為幾乎不知道自己的興趣與喜好，就更容易被廣告洗腦，企圖買到一個比較好版本的自己。特別著迷於戀愛的想法，是因為不知道如何拯救自己。只好寄望某個”總有一天”：總有一天，自己會談一場美好的戀愛。會被戀愛中的女神男神拯救出這個無聊無趣的生活。

結果等到談戀愛，這群從小被控制的工作機器是最可憐的一群人。被控制者不懂得怎麼去建立愛情交流，但是知道怎麼達到標準。

滿滿的討好。討好。再討好。

他們心想的東西是：

「只要討好，就會給我愛了吧？」

「如果她/他沒有被打動，一定是我討好的不夠吧？」

不存在自我，標準卻存在。然後他們時常鞭策自己要達到一個幻想中的”可以被愛的標準”因此累死自己。

工作機器也可能認定了：「只要達到功成名就的標準，就會得到快樂。」就算真的一度功成名就，最後也可能被中年危機給吃吞落肚，連骨頭渣都不剩。如果你已經會有一種：”沒有興趣怎麼辦？””沒有熱情怎麼辦？”的想法出現。

請從現在開始去感受生活。

嘗試給自己的生活多一些新事物。跨出自己的舒適圈，參加平常不會參加的活動，閱聽平常沒有接觸過的作品。跟別人來一次深談，安排一次旅行，動手做一些小東西等等……厚植自己的生活經驗，尤其是舒適圈外的生活經驗。然後從中發掘可以讓自己靈魂休憩的方式。

重點是找到正確的詞語去表達內心的感受，厚植自己的感動，替自己的生活做出選擇。不要徵詢太多長者的意見，甚至所謂”正確的意見”。別人不是你，不會替你快樂也不會替你負責。

開始用：

「我現在正感覺到什麼？」

「做出這樣的決定我會快樂嗎？」

「選擇出錯，我願意自己負責嗎？」做為自我詢問的基準。

而不是「我這樣做，旁人會怎麼看我。」

深切感受自己的情緒，不要打壓自己的情緒。現代社會很瘋狂地將「分享自己的感受」、「訴說自己的感覺」視為一件愚蠢，沒有建設性，娘娘腔的事情。(這邊的娘娘腔就是一個尊崇陽剛資本，賤斥陰柔特質的常見概念)卻忘記了分享訴說是維持心靈健康最基本的條件與方式。反正這個社會也不推崇心靈健康的人，歌頌的是毫無感覺，作戰到底的企業戰士。

認真尋求美感共鳴，因為你需要一些形而上的東西去休憩與餵養你的靈魂。不要只買東西，要買體驗。雖然有些藝術相關的東西感覺難以親近，但是現在網路發達，你肯定可以找到簡易入門的美感體驗。只要你負擔的起，做好理財規劃。就不要管旁人說什麼「亂花錢」、「cp值不高」、「為什麼不去買房子」之類「觀念正確的花錢方式」

有沒有注意到這個社會最喜歡強調的”賺錢”到最後都不能靠理性與硬體，要靠感性與軟體。但這個社會很矛盾的，最不喜歡培養的就是美感。美感不能立刻換成肉眼可見的生產力與金錢，不代表美感不重要。做人要學會跳脫父母師長與大老闆們的思考，停止用他們的標準來苛求自己。

開始在自己的生活中選擇快樂，講就感受，發覺美感。

問自己：「脫離了生產力的標準，我究竟要怎麼型塑我的人生」

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延伸閱讀：

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[觀點] 人生規劃提早做，脫離父母控制要趁早！(上篇)

[觀點] 人生規劃提早做，脫離父母控制要趁早！(中篇)

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