為什麼我們需要補充魚油？在日常飲食中，食用純植物性油、煎炸食品，或者時常外食容易使得體內Omega-6的比例遠遠高於Omega-3，不少研究指出，當體內Omega-6:Omega-3的比例失衡，就會影響身體的生理機能與新陳代謝。

而且這些年對於魚油在各種適應症的都有全新的研究。(不是開玩笑的，GOOGLE真的有很多正項研究！)這時，補充魚油就成為養生的一環啦！那麼問題來了：魚油一堆，我要怎麼選？我是從魚油類型、魚油配比、魚油來源去選擇。

*魚油類型大解析：TG、EE、rTG

TG型：最接近自然狀態的原始魚油，吸收率高，但脂肪酸濃度較低（大約30~50%）

EE型：可達到50~70%脂肪酸含量，但吸收率不如TG型，需再轉換。

rTG型：最新技術，且Omega-3濃度高達80%以上，是現代魚油最高吸收效率的型態。《醫神方超極魚油》就是採用最有效的rTG型魚油。

*高濃度，更有「高EPA」比例

魚油的主要成分Omega-3脂肪酸中，EPA與DHA各有特性：

EPA：有助新陳代謝、身心調劑。這些年有很多研究指出EPA對健康的幫助。

DHA：DHA可活絡思緒。調節生理機能，營養補給。

以前的魚油都比較少注意到EPA成分，專注在DHA。但是醫神方是市場上比較少見高EPA配比的高濃度魚油。我自己的狀況會比較需要EPA來幫忙啊！

*吃補不吃重金屬，魚油來源很重要！

醫神方超極魚油採用來自西班牙Solutex魚油大廠(包裝側邊還有原廠授權序號)所選魚種為小型魚類，食物鏈低，比較沒有重金屬累積的問題。具有多項國際認證，安全性有保證。

*添加維生素D3，雖然人體可以靠曬太陽合成維生素D3，但目前紫外線動輒超量，也不能直接這樣曬~飲食中增加D3，可增進鈣吸收，也能幫助維持神經、肌肉的正常生理狀態。

魚油補給不是潮流，而是一種長期滋養。實際上健康新知接觸的越多，越想不到不補充的理由。不論是成長階段的孩子、為寶寶努力補給的孕媽媽，還是疏於照顧自己的忙碌外食人。魚油中的DHA與EPA，能做到多方面多層次的幫助。選對每日所需的「健康好油」，真的能為生活加油。