[食譜] 泰式沙嗲烤肉做法,沙嗲醬做法 สะเต๊ะ

泰式沙嗲做法,沙嗲醬做法
這是一個幾乎從零開始的食譜。當然你可以買現成的沙嗲醃醬還有沙嗲沾醬來跳過這些步驟。或者將來在買到沙嗲醃醬或沾醬的時候,參考一下這個食譜添加一些香料來精緻化自己醃醬半成品。將半成品烤肉醬或醃肉醬稍加修改,其實是最簡便又不失獨特風味的方式喔!
但是這個從零開始的沙嗲食譜算是我的學習筆記,所以就盡可能的從零開始啦!
醃肉部分材料:
豬肉:1公斤
(大里肌肉,切成長條,寬約3公分,長度可自行決定)
南薑碎:3大匙(切碎後3大匙)
香茅草:5大匙
(南薑與香茅是新鮮香料,其他都屬於”乾料”)
小茴香:1茶匙
胡荽子:2茶匙
咖哩粉:5大匙
椰奶:1杯
煉乳:半杯(約市面包裝的一條)
鹽:2茶匙
醋:2大匙
淡醬油:4大匙
油:1/4杯

醃肉做法:
香料打碎,放入大盆。將切好的肉醃入。蓋上保鮮膜,醃一個晚上。同一時間將隔天要使用的竹籤泡水一個晚上。(烤的時候竹籤才不容易焦掉)

濃醬汁部分材料:
帕能咖哩醬,帕寧咖哩醬(panang curry):3大匙
肉桂:1茶匙
荳蔻﹕1/4茶匙(打碎,白殼拿掉,只要殼內的部分)
丁香:1/2茶匙
胡荽子:1/2茶匙
草果:1/2茶匙
(草果需要敲開硬殼,只用內部。如果沒有草果,胡荽子的份量就加到1茶匙)
椰奶:1罐(約兩個標準量杯)
椰糖:4大匙(真的沒有椰糖,就全部換砂糖吧)
羅望果醬:2~3匙
鹽:2茶匙
花生粉:1杯(含顆粒)
香料如果買到不是”粉的”,香料要記得用火稍為乾炒過,讓香氣跑出來。通常已經打成粉的就不能炒,怕焦。香料部分,肉桂,丁香,胡荽子不能少,其他的香料找不到可以省下。

帕能咖哩醬或者帕寧咖哩醬的名字用พะแนง 或者 panang都可以找到。帕能咖哩是傳統泰式咖哩的一種。
炒醬汁的時候,沙拉油放四分之一杯。帕能醬放入三大匙,炒出香氣,同時加入香料(肉桂、荳蔻、丁香、胡荽子、草果)

倒入一杯濃椰奶。椰奶罐頭會自動分成上下層,濃的部分會浮在上層,挑濃一點的地方使用。等到表面浮出油泡(看到紅紅的油泡泡冒出。如上圖)才把剩下的椰奶加入。下4大匙糖,羅望果醬2~3,鹽2茶匙。最後下帶顆粒的花生粉。

濃郁的沙嗲醬就做好了!盛起備用。

前一天醃好的沙嗲肉(豬肉或者雞肉都可以!)拿出來用竹籤串好。(我這人比較懶,覺得不用穿竹籤直接烤也是沒關係啦)!

用烤箱烤的話,180度的烤箱預熱。烤12分鐘。烤到6分鐘的時候拿出來,刷個濃椰奶。不刷也是可以的,至少拿出來翻個面。


其實沙嗲不用沾醬就很好吃了啦!但是加沙嗲醬味道會更好喔!

紅色的那種是從帕能咖哩加上許多香料一起炒的醬汁。另外加了小黃瓜的醬汁則是อาจาด。內容物是水+醋+糖+鹽。稍為加熱一下,讓液體變稠一點點。然後放入紅䓤,小黃瓜,辣椒。吃的時候把小黃瓜夾起來一起吃。
吃沙嗲的時候可以兩個醬都沾,也可以挑自己喜歡的醬汁就好。就算是單吃,也非常美味。我覺得沙嗲醬的做法其實有點複雜,家常菜製作的時候,可以只準備醃肉的部分。一口氣醃肉醃多一點,烤著單吃都非常美味!
*為了支持本站營運,懇請將本站加入阻擋廣告的白名單。讓Google廣告可以順利跳出來。或者透過贊助者頁面給站長一個鼓勵,幾十塊錢都代表著您的支持。
https://payment.allpay.com.tw/Broadcaster/Donate/13AFB342243DD9D992FE458BEBBCD20A
=== Follow me ===
=== Face book ===
=== Instagram ===
=== Plurk ===

![[買房] [裝潢] 盛夏碧影,我們終於裝潢好的新家 [買房] [裝潢] 盛夏碧影,我們終於裝潢好的新家](https://i1.wp.com/tuanuu.tw/wp-content/uploads/20251130051457_0_c6d0fc.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[保養] 補充美麗複方:醫神方姬光美妍膠原胜肽飲 [保養] 補充美麗複方:醫神方姬光美妍膠原胜肽飲](https://i0.wp.com/tuanuu.tw/wp-content/uploads/20250521162106_0_33b8c4.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[保養] 魚油怎麼選?高EPA濃度,保障來源的醫神方超極魚油 [保養] 魚油怎麼選?高EPA濃度,保障來源的醫神方超極魚油](https://i2.wp.com/tuanuu.tw/wp-content/uploads/20250521211241_0_3856a9.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)

![[育兒] [Chatgpt] 早療育兒超方便!口袋裡的治療師 [育兒] [Chatgpt] 早療育兒超方便!口袋裡的治療師](https://i1.wp.com/tuanuu.tw/wp-content/uploads/20250603144820_0_e06c71.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[買房] [裝潢] 盛夏碧影。裝潢好的新家真實入住使用狀態 [買房] [裝潢] 盛夏碧影。裝潢好的新家真實入住使用狀態](https://i1.wp.com/tuanuu.tw/wp-content/uploads/20251130054623_0_eec5fa.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)

![[買房] [搬家] 找整理師搬家絕對是正確選擇!整理師推薦!BeMo伶推薦! [買房] [搬家] 找整理師搬家絕對是正確選擇!整理師推薦!BeMo伶推薦!](https://i2.wp.com/tuanuu.tw/wp-content/uploads/20251022143622_0_c1588b.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)

![[穿搭邀稿] 艾妍內衣大尺碼,多種款式平價好穿! [穿搭邀稿] 艾妍內衣大尺碼,多種款式平價好穿!](https://i2.wp.com/tuanuu.tw/wp-content/uploads/20170901191055_34.jpg?resize=490%2C220)
![[食譜] 開心果羊排做法,羊排食譜 [食譜] 開心果羊排做法,羊排食譜](https://i1.wp.com/tuanuu.tw/wp-content/uploads/20170906143935_94.jpg?resize=490%2C220)
臉書留言
一般留言